a z naturalnych rzeczy pamietaj omijac bielun (datura po angielsku jak dobrze pamietam) moi koledzy to jedli to nie chce mi sie opisywac jak sie to skonczylo :D mowi sie ze zbyt malo osob zyje zeby moc opisac co im po tym bylo :D
No nie bardzo bo by sie zrobila niezla paciarka :D . To ja żyję w innym wymiarze. Ryż i kurczak do jednego pudełka, buraki do drugiego. Mnie na zimno "wchodzi" makaron z dodatkami, natomiast ryże/kasze - tylko na ciepło. No i ziemniaków do pracy nie biorę, bo ani zimne, ani odgrzewane mi nie smakują.
Tamburini jak Twoj brat chodzi do podstawowki albo gim to tam sa osoby ktore generalnie duzo nie umieja i juz po kilku treningach Twoj brat bedzie im spuszczal lomot w popularnych tam "solowkach" wiem jak jest ze jak w to wejdzie grono pedagogiczne to zostanie tam zjedzony. Co do wagi to sam mam 60kg i trenuje mma i jakos zyje;) jednak [...]
no wlasnie dlatego dyskutujemy czy ma sen za i przeciw wedlug mnie zaszkodzic nie zaszkodzi z tego co czytalem po silce to jest wypas ale che uslyszec praktykow moj kumpel bierze 3 x dzienie rok temu jechal tak ok 2 miechy bez przerwy i zyje :D;D zostalo mi tez polecone przed silką i duuzo wegli nie wiem no :) Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu [...]
nie trzeb się trzymać sztywno zasad co 2-3 godziny, nieraz są sytuację że się nie da. Chleb ok, tylko tzreba wybierać dobry razowiec, nie jakiś tam z marketu bo te często są zwykłe tylko karmelu do zabarwienia dodają. Pamiętaj nie samą piersią człowiek żyje.
Diete powinno sie trzymac caly czas,ale nie samym zdrowym zarciem czlowiek zyje.Wszystko jest dla ludzi, byle tylko w umiarkowanych ilosciach... Zmieniony przez - protein w dniu 2005-03-24 12:15:30
nie bralem zadnych oslonek w trakcie cyklu po cyklu bralem clomid magnez potas, badan nie robilem bo nie wiedzialem jakie teraz juz wiem, naszczescie żyje i czuje sie dobrze...
[...] lux ze w miarę się trzymam mimo wszystko, a co pospada to 2 miesiące ostrego treningu i torszke pieniędzy i odzyskam. co do nawiazki - czas, czas.. mam w dupie juz walke o niewiadomo co i po co. w życiu mi to nie pomoze Poza rozrywką i relaksem. I kontuzjami. teraz zainwestowałem w białko, śniiadanie ( porcja gainera i białko), hmb, k.o i [...]
[...] którym środkowy opowiada o reprezentacji, Castellanim, rosyjskiej lidze i swoim życiu. Podoba Ci się w Biełogrodzie? Tak, bardzo mi się podoba. Mam dobrze wyposażone mieszkanie, klub działa sprawnie, są tu naprawdę życzliwi ludzie, trenerzy, gracze. Przyjaźnisz się z kimś w zespole? Ze wszystkimi żyję dobrze, podobają mi się stosunki w drużynie. [...]
A co Redrum stęskniłeś się ? Byłam na urlopie. Ja nie narzekam na brak klientów, nie muszę ich Cyberowi odbierać. Zajmuję się dystrybucją odżywek i troche sklepów je ode mnie kupuje, tak więc jak sprzedam kilka suplemetów komuś z forum to specjalnie się nie wzbogacę. Jak ktoś pyta gdzie kupić to ja odpowiadam, to wszystko. Ale tak naprawdę to ja [...]
ja bym polecał tatuaż na czole tam jest dużo mięśni i nie musisz ich ćwiczyć.A tak serio to może najpierw porozmawiaj z kimś racjonalnie myślącym o swym pomyśle.Nie sama pseudo miłością człowiek żyje
budokarate fakt że nie samymi "mułami" człowiek żyje ALE... no pokazcie mi dobrego zawodnika który ich nie ćwiczy??? zawodnik bez siły, szybkosci, wytrzymałości, refleksu, zwinnośći to wg.mnie tzw.DU.PA nie zawodnik. z drugiej strony kihon tez jest ważny bo wyrabia własciwą technikę, poczucie dystansu, przejmowanie inicjatywy, [...]
Jego styl walki jest bardzo widowiskowy ,ale go nie lubie,wolę ogladac walki Roy Jonesa.Prince według mnie przesadza z opuszczaniem gardy robi to dla popisu. "Prawda nie ma ścieżki.Prawda żyje,zatem zmienia się"
sniadanie juz lepiej zle mnie torche zrozumiales z potreningowym mozesz wypic to bialko ale od razu po treningu musisz przyjac tec wegle najlepiej proste( i ten rodzaj wegli tulko po treningu zwlaszczan a redukcji) a wiec po treningu pijesz bialko i jeszcz banana. wracas z do domu i tam jeszcz tunczyka i ewentualnie jeszcze ryz jak Ci braknie [...]
eeeee myslę że przesadzasz z tym całkowitym "odrzuceniem" kazeiny jako dobrego białka. Ja naprawde od małego spozywam mnóstwo (teraz troche mnie) kazeiny i jakoś żyje ,forma jest ok i ogólnie nie narzekam....i nie kleje sie do drewna KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki [...]
e-lite dobrze mówi, jeżeli przestaniesz ćwiczyć całkowicie to mogiła - efekty wypracowane na czysto, czy na koksie - nie ma róznicy pójdą z czasem w kibel jak pisałem z mojego doświadczenia łatwiej się po tym wraca do formy, niż jakbyśmmy mieli ją robić od nowa, ale jednak to i tak męczący proces rozumiem o co chodzi, bo też mam inne priorytety - [...]
No i dlatego znowu czuje sie jak pionek bo nic nie wiem i nie bede mógł wystartowac a pewnie bedzie fajna obsada.Wiez startujecym zycz epołamania nosów i za***istych ambarów. A to ze ja byłem w MOskwie i dałem dupy nie znaczy ze jestem kims lepszym od was .PO prostu andarzyła sie okazje i ja wykorzystałem.. A o turnieju nie wiedziełem poniezwaz [...]
[...] : Czasem, aż oczy bolą patrzeć jak się przemęcza, dla naszego działu, doradca Desire, naszego naszego działu Fitness. Ciągle pracuje! Wszystkiego przypilnuje i jeszcze inni, niektórzy wtykają mu szpilki. To nie ludzie - to wilki! To mówiłem ja - Si2 , trener drugiej klasy. Niech żyje nam Desire sto lat !!! As always, victory finds a hundred [...]